减肥的人可以吃零食吗？
2021-06-24 1人回答
健康咨询描述：减肥的人可以吃零食吗？
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
病情分析：
减肥的人不可以吃零食，因为零食有很高的脂肪和热量，建议还是要少吃多动，一定要合理控制饮食的摄入，少吃主食，多吃水果蔬菜，不要吃辛辣，刺激，油腻的食物，每天坚持有氧运动。
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2021-06-24 20:15
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