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平白无故想哭莫名其妙的感觉

2021-06-24 2人回答

性别：女年龄：19岁

健康咨询描述：莫名其妙的很伤感想哭也很不想说话就想一个人有人打扰就特别想发火

满意答案

病情分析：
你好，根据你所描述的大概的情况，对于你目前的情况，最主要的还是考虑存在有抑郁状态的可能性比较大

指导意见：
与你目前的情况，首先是要放松心情，保持乐观的心态，其次是多参加一些户外的活动，每天户外活动时间尽量保持在一个小时以上，另外就是规律作息不夜保障，足够的睡眠时间，通过这些调理，应该对于你现在的状态有很大的改善

投诉 2021-06-25 08:22

其他答案 (1)

病情分析：
根据你的描述来看你现在的这些症状都符合抑郁的表现，有抑郁倾向的人往往会莫名情绪低落想哭，对事物缺乏了原本的兴趣

指导意见：
建议你平时可以试着多给自己培养一些兴趣爱好，让自己从中体会到快乐，多和朋友交流，有不开心的说出来，适当的体育锻炼促进多巴胺分泌

投诉 2021-06-25 08:23

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