怎样补血和补血吃什么好
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：怎样补血和补血吃什么好
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- 朱嘉绮 主治医师
- 沈阳市中西医结合医院
病情分析：
补血可以多吃含有铁元素的食物，比如动物的肝脏，木耳，菠菜等，也可以通过中草药代茶饮进行补气补血，比如黄芪当归代茶饮，阿胶糕食用，也可以多吃红豆，红皮花生，枸杞，红糖水等
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2021-06-25 12:56
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