颈肩腰背酸痛怎么办呢
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：颈肩腰背酸痛怎么办呢
免费咨询
满意答案
-
- 韩宝贵 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
首先一定避免久坐或者是久站，以及长时间的低头，避免同一个私事，一个小时以上，尤其是久坐或者是久站以后，一定要起身进行活动，也可以经常的抬头仰望远处。要增加腰背肌的锻炼，可以做飞燕式，颈椎操，等等。
投诉
2021-06-25 15:48
腰背酸痛症状百科
以腰部、背部、肩部、腿部的放射性...
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识