高脂肪低碳水化合物包括哪些食物？
2021-06-25 1人回答
健康咨询描述：高脂肪低碳水化合物包括哪些食物？
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
高脂肪低碳水化合物是指高脂肪食物和低碳水化合物食物，不是指一种食物既是高脂肪又是碳水化合物。高脂肪食物有各种油脂，动物肥肉，果仁等，低碳水化合物食物就是不含糖的，或含糖少的，如油脂，蛋白质，蔬菜等。可以放心吃）还有就是纯酸奶，鸡蛋，肉类（鸡肉、鸭肉、牛羊肉，只要不裹面不油炸都健康），再有就是海产品（鱼、虾、贝类等等祝健康。
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2021-06-25 19:01
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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