2021-06-25 1人回答
健康咨询描述:大便很困难怎么办?
满意答案
指导意见: 您好:大便很困难是便秘的表现,可以外用开塞露或口服乳果糖缓解,平日不要吃辛辣刺激煎炸烧烤等易上火的食物,多吃粗纤维及润肠通便的食物多吃芹菜面,菠菜,白菜,香蕉,火龙果,苹果,红薯,蜂蜜水等,每天多喝水,多运动,养成每天定时排便的习惯,保持大便通畅。
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