减肥平衡期多长时间？
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：减肥平衡期多长时间？
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满意答案
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- 夏荣林 主治医师
- 天津市天津医院
指导意见：
减肥平衡期即减肥平台期是正常现象，每个人减肥过程中都会出现平台期，只是时间长短不同而已，有的人只有一周、有的人却长达几个月，但可以肯定是只要坚持到底，突破平台期，体重仍会下降。在平衡期时更需要坚持，度过后可能会减的很快，也可能会减的少。不同人减肥的情况可能不同。也可以在减肥平衡期进行运动，帮助减肥。
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2021-06-26 14:40
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