2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:减肥的人什么时后吃水果好?
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病情分析: 减肥的人吃水果,建议一定要在餐前吃,能够增加饱腹感,有助于减肥。减肥期间可以吃新鲜的蔬菜和水果,如菠菜,西红柿,黄瓜或者是苹果,火龙果,柚子等。也可以吃粗粮。
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