常吃豆腐有什么好处
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：常吃豆腐有什么好处
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- 武英 主治医师
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病情分析：
你好，豆腐是优质的植物蛋白质，含有维生素，钙铁锌镁硒等微量元素，人体必须氨基酸，豆腐的营养价值和牛奶可媲美，含有枣夹，异黄酮，可以降血脂，降血压。增强机体免疫力。
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2021-06-26 12:15
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