2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:运动能防骨质疏松吗
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病情分析: 适当的运动能够增加骨骼血液循环,改善骨密度,使骨量增加,能够有效的防止骨质疏松。可以选择游泳、跑步等运动方式,但是不要过度运动,以免出现拉伤等情况。
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