运动能降高血脂吗
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：运动能降高血脂吗
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满意答案
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- 刘爱华 副主任医师
- 海城正骨医院
病情分析：
一般适量的运动是能够降高血脂的，但是不要做剧烈的运动，每天坚持运动，避免过于劳累，配合一些有氧运动，比如说慢跑，打太极拳，跳广场舞，散步等，都会达到降低血脂的目的，另外在饮食方面，高血脂的患者应该以清淡饮食为主，避免吃一些高脂肪高热量的食物
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2021-06-26 15:19
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