2021-06-26 1人回答
健康咨询描述:高血脂能吃贝壳类吗
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病情分析: 对于存在高血脂的患者是可以吃贝类,如果要是吃贝类,最好可以用清水煮或者是蒸的方式是比较健康,不要辣炒或者是油炸,这种方式相对而言含热量非常的高,会使血脂进一步的升高。建议高血脂的患者平日里最好多吃新鲜的瓜果以及蔬菜,这种高膳食纤维饮食更好的有助于预防动脉粥样硬化的产生,还可以降低患者的血脂水平,平日里建议存在高血脂的患者还要注意运动减肥。
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