2021-06-26 2人回答
性别:女年龄:17岁
健康咨询描述:失恋之后,睡不着觉,躺好久才能睡着,而且后半夜总醒然后睡不着,而且想哭,难受,然后有点偏头痛,感觉做什么事都没兴趣,总是想哭,想自己一个人呆着.要不就是疯狂吃东西
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病情分析:
你好,如果在失恋后存在一些情绪上的异常,存在一些身体上不舒适的这种情况,也是比较常见的症状,这时候适当的调整情绪,因为已经失恋了,挽回已经不可能的了,所以说遇到事一定往前看,可以进行一些室外活动与旅游都是能够改善心情的。
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病情分析:
你好:根据你描述的情况,你的心情是可以理解的,与你精神、心理因素有关系的,与外界刺激有关系的,主要是自我调整是最重要的,精神放松一下,生活饮食规律,加强运动锻炼增强体质,多与人交流沟通,多学习科学文化知识,提高自己的思想文化水平,正确认识和面对现实,可以去医院心理咨询门诊就诊,进行心理疏导等。