高血糖高血脂能黑米吗
2021-06-26 1人回答
健康咨询描述：高血糖高血脂能黑米吗
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- 赵蕾 副主任医师
- 首都医科大学宣武医院
指导意见：
高血糖高血脂可以吃黑你，黑米中含膳食纤维较多，且淀粉消化速度比较慢，食用后不会造成血糖的剧烈波动，很适合作为糖尿病患者的主食。黑米味甘性温，特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、小便频数等糖尿病患者食用。
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