2021-06-26 1人回答
性别:女
健康咨询描述:多吃牡蛎可以补锌吗?
满意答案
病情分析: 含锌丰富的食物主要是动物性的食物,包括瘦肉,肝脏,蛋黄,牡蛎等,平时多吃这些食物可以达到补锌的目的,如果缺锌比较严重,建议要及时医院就诊,根据具体情况来补充。
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