每天吃坚果可以预防心脏病吗？
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：每天吃坚果可以预防心脏病吗？
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- 肖萌 主治医师
- 邹平市中医院
病情分析：
吃坚果是有一定的预防心脏病的作用，坚果中富含微量元素，矿物质，维生素，不饱和脂肪酸，对预防动脉硬化有一定好处。但一定要控制好食用量，因为坚果的油脂也是很高的，也会引起高尿酸血症。
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2021-06-27 16:36
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