2021-06-27 1人回答
性别:男
健康咨询描述:吃什么可以让人更开心呢?
满意答案
病情分析: 首先平时要有一个好的心情,保持心情舒畅,避免过度紧张焦虑,而且通常可以吃些富含络氨酸比较多的食物,这样能够促进多巴胺的分泌,如香蕉,芝麻粒,南瓜粒低脂奶制品等。
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