慢跑会损伤踝关节吗
2021-06-27 1人回答
健康咨询描述：慢跑会损伤踝关节吗
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满意答案
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- 刘德刚 主治医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
长时间慢跑，也会引起踝关节的损伤，建议患者平时运动要适量，劳逸结合，避免过多的运动，以免造成膝、踝关节损伤。平时可以多做一些广播体操，打电话太极，练八段锦，游泳等锻炼。
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2021-06-27 13:22
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