2021-06-27 1人回答
健康咨询描述:高血糖能不能吃胡萝卜呢
满意答案
指导意见: 您好:高血糖可以吃胡萝卜,胡萝卜富含维生素、微量元素、膳食纤维,属于低升糖指数类的素菜,含有胡萝卜素、可以清除人体的自由基,提高胰岛素的活性,适量吃影响不大,高血糖不能吃过田,油腻,高脂肪,高热量的食物,多吃蔬菜,富含膳食纤维的粗粮杂粮,戒烟戒酒,坚持运动,注意检测血糖情况。
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