如何快速有效的瘦腿
2021-06-27 2人回答
健康咨询描述：如何快速有效的瘦腿
免费咨询
满意答案
-
- 李颖 副主任医师
- 咨询：14609人
病情分析：
就目前来说比较安全有效的减肥方式就是通过体育锻炼。另外在减肥期间一定要避免体重骤减，以免影响身体的正常机能，所有的减肥期间要养成良好的饮食规律，一日三餐定时定量。
投诉
2021-06-27 18:11
其他答案 (1)
-
- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
首先应该控制饮食，用粗粮代替之前的一些主食，多吃些新鲜的水果蔬菜，在工作之余应该减少久坐的时间，利用空余时间可以多做一些运动锻炼，这样的话才会达到更好的减肥效果。
投诉
2021-06-27 17:22
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识