2021-06-27 1人回答
性别:男
健康咨询描述:射精障碍什么方法可以治
满意答案
病情分析: 射精障碍自我锻炼法:锻炼时可以先收缩3秒,然后放松3秒,这样为一次,重复1次为一组,当肌肉强度增强后可以把收缩和放松的时间各延长至1秒或更久,每日2次。另外保持良好心态,其次戒除烟酒,长期抽烟,酗酒等都是造成男性射精疼痛的因素之一。日常饮食要清淡,少食辛辣刺激性食物,适当的参加体育锻炼。注意适当的运动,可以慢慢增加运动量。
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