男孩怎么瘦大腿，一定要有效，或者自己亲身经历的
2021-06-28 1人回答
性别：男
健康咨询描述：男孩怎么瘦大腿，一定要有效，或者自己亲身经历的
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满意答案
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- 刘云涛 副主任医师
- 三峡大学附属仁和医院
病情分析：
男孩瘦大腿可以适当的进行一些有氧运动，如慢跑，瑜伽，游泳等。每天坚持一小时就能够减肥，同时也要控制好饮食。可以吃新鲜的蔬菜和水果或者是粗粮，不要吃热量高的食物。
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2021-06-28 14:35
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