2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:减肥一天三餐怎么吃呢?
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病情分析: 在减肥期间一日三餐要定时定量,并且要适当的多吃一些富含蛋白质和维生素的食物,不吃富含脂肪的食物,如肥肉,猪油等。另外如果想要减肥的话,还需要结合体育锻炼等方式,如参加慢活动运动。
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