如何能瘦大腿和臀部
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：如何能瘦大腿和臀部
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满意答案
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- 朱振国 副主任医师
- 鹤岗市人民医院
指导意见：
需要采取合理的方法来进行锻炼的，一般仰卧起坐，上下蹲，平板支撑，原地高抬腿，对瘦大腿和臀部比较有帮助的，饮食上要做到控制，建议不要经常吃甜食，多喝水，增加身体的代谢。
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2021-06-28 17:06
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