高血脂症的人可长期吃剩饭吗
2021-06-28 1人回答
健康咨询描述：高血脂症的人可长期吃剩饭吗
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满意答案
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- 赵太启 主治医师
- 日照市中医医院
病情分析：
你好，根据您说的这个情况，主要是减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入，少吃动物的脂肪、肥肉，还有各种内脏，少吃油炸食品。鼓励多吃蔬菜水果，还有谷物，适当的增加蛋白质和碳水化合物的比例，并且尽量的选择能降低低密度脂蛋白的食物，最好是减轻体重，坚持有规律的体力活动和运动，这样能够增加肝脏内脂肪的分解和消耗，平时生活中注意均衡饮食。
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2021-06-28 16:20
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