2021-06-28 1人回答
健康咨询描述:健康肌肉可以吃出来吗?
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病情分析: 健康的肌肉可以通过饮食吃出来,比如米饭,全麦谷物,这些都能给人提供丰富的碳水化合物补充能量,还要吃一些蔬菜,最重要的是还要进行运动锻炼。
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