深蹲会损伤半月板吗
2021-06-28 2人回答
健康咨询描述：深蹲会损伤半月板吗
免费咨询
满意答案
-
- 康立耕 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
深蹲如果动作不大或者是重量过大，很容易会造成膝关节部位的受伤，所以在进行深蹲之前，应该先做好热身锻炼。但是平时的时候还是尽量的少做深蹲，如果需要做，最好带上护膝。平时可以做一些中低强度的有氧运动。
投诉
2021-06-28 23:17
其他答案 (1)
-
- 陈光鑫 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
偶尔的深蹲或者是正常的深蹲，一般情况下并不会对半月板造成多大的损伤，如果超负荷的运动或者是由于长时间频繁的下蹲，往往会造成半月板的运动损伤。在临床治疗上首先要保持相对的制动，再根据损伤的情况做下一步的治疗。
投诉
2021-06-28 23:17
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
发现健康
健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
- 涉嫌广告
- 毫无帮助
- 违背伦理
- 非法内容
- 违反医学常识