怎样把小腿瘦下来
2021-06-28 2人回答
健康咨询描述：怎样把小腿瘦下来
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满意答案
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- 王梅丽 主治医师
- 吉安市中心人民医院
指导意见：
让小腿变细首先可以多做一些拉伸的运动，让小腿肌肉放松，在视觉上变细，其次可以通过抽脂手术能够快速的减去小腿或某一部位脂肪，可以阻断神经对肌肉的营养作用而使肌肉逐渐萎缩，同时肉毒素还可以溶解部分脂肪，两种作用共同于小腿，小腿就慢慢的瘦下来了。
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2021-06-29 07:32
其他答案 (1)
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- 朱金龙 主治医师
- 马鞍山市人民医院
病情分析：
要想真正的把小腿瘦下来，还是要坚持科学的减肥的方法，科学减肥的方法就是要合理的调节饮食结构，多吃富含粗纤维多的食物，不要暴饮暴食，多吃蔬菜水果，少吃含糖量脂肪高的食物，另外要加强体育运动，比如爬山游泳，跳绳都是很好的运动。
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2021-06-29 07:00
头痒头皮屑多吃什么好
头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头
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健康才是你关心的头条
养生之道
养生长寿小常识，做好就能延年益寿
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