促进新陈代谢的食物有哪些？
2021-06-29 1人回答
性别：男
健康咨询描述：促进新陈代谢的食物有哪些？
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满意答案
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- 李国宏 副主任医师
- 承德市中医院
病情分析：
可以促进新陈代谢的食物有几种，一种是辛辣的食物，比如生姜，芥末茴香，还有葱姜蒜这样的食物，它可以促进人体的新陈代谢。第2类是富含膳食纤维的食物，比如水果，蓝莓等，第3类是深海鱼类，像鲑鱼，三文鱼含有丰富的脂肪酸，能够有效促进人体的新陈代谢
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2021-06-29 06:00
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