肥胖脂肪肝如何锻炼身体
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：肥胖脂肪肝如何锻炼身体
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- 聂里红 副主任医师
- 北京中医药大学东直门医院
病情分析：
那就要做一些有氧的运动来进行减脂，像是慢跑进行减脂，这是一项需要坚持但是有效果的减脂的方法，还有像游泳和跑步。但是做运动都要适度，适量才行，不能过度，否则对身体不好。
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