2021-06-29 1人回答
性别:女
健康咨询描述:减肥会影响月经吗?
满意答案
病情分析:
减肥的方法有很多,如果不正常的减肥方式进行减肥,确实有可能会影响月经。而通过节食来减肥也会影响月经。因为节食会导致气血亏虚,血虚则月经不调。所以如果想要减肥还不影响月经的话,一般建议通过运动的方式来进行减肥:增加身体的运动,消耗体内多余的热量和脂肪,然后在饮食方面多吃一些膳食纤维比较丰富的食物,比如说玉米,黄豆来促进排便。
发布于2018-09-29来自有来医生