吃胡萝卜有助于减肥吗？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：吃胡萝卜有助于减肥吗？
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
吃萝卜是有一定的减肥效果的，更建议患者可以适当的吃，但是其实日常生活中我们吃的食物除了水分以外，任何的食物都有一定的热量，所以减肥的时候要把饮食的热量保持在合理的范围，最主要的还是保持一个低热量的饮食结构，这样才可以。
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