多吃杂豆能治高血脂吗
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：多吃杂豆能治高血脂吗
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- 郝栋 副主任医师
- 聊城市人民医院
病情分析：
豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内使“坏胆固醇”浓度降低20％。豆类含有多种降胆固醇的有效成分，其中最主要的是豆类中的可溶性及不可溶性纤维。
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2021-06-29 17:51
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