首页问医生我的

请问空肚子喝牛奶，会不会影响健康？

2006-08-22 4人回答

健康咨询描述：你好．我经常空肚子喝牛奶，会不会影响健康？

满意答案

病情分析：
你好！
1.会影响健康。
2.原因如下：人清晨起来需要糖份提供能量，牛奶主要营养成分是蛋白质。在人体对蛋白质消化吸收的时候会消耗能量。因此，空腹饮用牛奶不是健康的饮食方式。
3.建议：先吃数口蛋糕、面包等富含糖份的食品后再喝牛奶。
最后祝你健康快乐！！！

投诉 2006-08-22 17:24

其他答案 (3)

病情分析：
会影响健康。

投诉 2006-08-22 23:35

病情分析：
会影响健康。

投诉 2006-08-27 13:13

病情分析：
你好!不会影响健康,空肚子喝牛奶不能充分吸收.最好喝牛奶同时吃一些面包.饼干等食品!

投诉 2006-08-22 17:28

头痒头皮屑多吃什么好 头痒头皮屑多，一直都困扰着很多人。头

发现健康 健康才是你关心的头条

养生之道 养生长寿小常识，做好就能延年益寿

取消