早睡对预防感冒有用吗？
2021-06-29 1人回答
健康咨询描述：早睡对预防感冒有用吗？
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- 原庆 主任医师
- 首都医科大学附属北京中医医院
病情分析：
保证充足的睡眠可预防感冒。中医认为熬夜易伤神气，故夏夜保证充足的睡眠很重要;衣着要随冷热增减;房间应使用空调和开窗通风交替进行;宜劳逸结合，忌过度消耗体力。
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