2021-06-30 1人回答
健康咨询描述:吃生花生米能养胃吗?
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指导意见: 您好:适量的生花生有养胃的作用,花生含有大量的不饱和脂肪酸,含有大量的膳食纤维,能够中和胃酸,对心脏和胃不好的人有一定的好处。胃不好的人在饭前吃几颗生的花生米有养胃功效,,但是不要吃大量油炸的花生米,这样不利于消化,反而增加胃的负担。
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