老人总便秘怎么办？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：老人总便秘怎么办？
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满意答案
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- 张贵志 副主任医师
- 聊城市第二人民医院
病情分析：
老年人总出现便秘，很有可能是运动量减少，或者是和饮食不当有很大的关系。如果老年人出现了便秘的情况，建议可以通过饮食进行调整，比如要让老年人多吃一些清淡的饮食，同时也可以选择粗纤维丰富的食物，如可以多吃蔬菜、香蕉、玉米、火龙果、紫薯、木耳等等，平时也可以适当的进行活动，可以在饭后适当的散步，这些方法都能够缓解便秘的情况
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2021-06-30 06:33
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