喝酒是能减肥还是会变胖？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：喝酒是能减肥还是会变胖？
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- 孟洁 主治医师
- 江西省中西医结合医院
指导意见：
酒的分类很广泛，拿最常见的啤酒来说它是由小麦芽和大麦芽为原料经过液态发酵酿制而成富有营养，这些营养成分容易被人体吸收，提供能量不会储存在身体里所以喝酒不会发胖反而有利于减肥。
1.酒精被人体吸收后会分解成二氧化碳和水，给机体提供能量，不会储存在身体里。
2.啤酒不含脂肪和胆固醇，钠、钙和蛋白质含有的都很少，不会发胖还可以抑制体重的增长
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2021-06-30 10:45
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