左小腿肚感觉硬邦邦的
2021-06-30 1人回答
性别：女年龄：20岁
健康咨询描述：左小腿肚硬邦邦的，就像里面团了一团筋。跑步或坐的时间长了，会觉得双小腿沉重，好像有太多力压在上面导致的，就想抻抻拉伸会感觉好点，但也不管用。
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满意答案
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- 富灵杰 副主任医师
- 上海交通大学医学院附属第九人民医院
病情分析：
你好，根据你叙述的情况，重点考虑是肌肉筋膜劳损，不除外腰间盘突出压迫神经引起的，请你多休息，避免过劳过累，避免长期久坐和弯腰活动，注意保暖，避免着凉受潮，局部热敷，配合按摩理疗，适当功能锻炼，可逐渐好转，必要时到国家正规医院就诊。
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2022-11-01 12:52
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