减肥时尽量吃瘦肉少吃肥肉吗？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：减肥时尽量吃瘦肉少吃肥肉吗？
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
减肥吃减肥时无论肥肉以及瘦肉都不能吃的太多，吃的太多容易导致机体能量过剩，这样就会出现肥胖，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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2021-06-30 10:31
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