高血脂可吃芝麻吗
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：高血脂可吃芝麻吗
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- 潘永源 主任医师
- 首都医科大学宣武医院
病情分析：
一般高血脂的患者是不建议吃芝麻的，因为芝麻含有各种饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，它的脂肪含量也是比较高的，不利于高血脂的病人食用。有可能会导致血脂的升高，建议高血脂的患者平时清淡饮食，低脂低盐饮食为主，不要吃一些高脂肪，高热量，高胆固醇的食物，同时减少摄取动物的内脏，蛋黄，肥肉等含脂肪高的食物。要加强体育运动，消耗体内多余的脂肪。
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2022-10-31 20:12
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