2021-06-30 1人回答
健康咨询描述:冬天老是感冒怎么办?
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病情分析: 首先可以多参加户外运动,能够提高自身免疫力,还具有抵抗疾病的能力。然后还需要通过饮食调理,多吃些含有蛋白质高的食物,比如羊肉、牛肉以及鸭肉等,这些食物中都含有很高的微量元素,少量吃些,能够增强体质。平时还要随时观察天气变化,在天气寒冷的时候注意添加衣物,对于预防感冒都有很好的效果。经常感冒可能是自身免疫力比较差或者是寒气入侵体内导致
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