2021-06-30 1人回答
健康咨询描述:便秘有什么可以快速解决又不伤肠胃的方法
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指导意见: 便秘可以吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃、红薯可以润肠通便缓解便秘。可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘,吃饮食清淡食物,不能吃上火食物。
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