2021-06-30 2人回答
健康咨询描述:高血脂能跑好吗
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指导意见:
高血脂可以跑步,高血脂的患者除了需要参加一定的体育锻炼之外,患者也应该养成一个良好的饮食习惯。总体来说,应该以低盐低脂,清淡饮食为主,每天需要限制总热量的摄取。
其他答案 (1)
病情分析:
运动可以治疗高血脂,一般跑步半小时以上会逐渐燃烧身体脂肪,从而达到降低血脂的作用,可以说运动是除药物以外降低血脂,必不可少的治疗。高血脂的患者也需要注意低盐低脂低胆固醇饮食。
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