出月的小孩可以晒太阳补钙了吗？
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：出月的小孩可以晒太阳补钙了吗？
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满意答案
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- 赵凤娟 主治医师
- 泰安市中医医院
病情分析：
婴儿晒太阳的目的是预防佝偻病，也就是补充维生素D，因为阳光中的紫外线能够促使维生素D转化为有活性的维生素D2、D3，从而更好地促进婴儿钙剂吸收。但是阳光中的紫外线和红外线对皮肤有极强的杀伤力，所以晒太阳要适度、适时。因为婴儿的皮肤比较娇嫩，所以在外出晒太阳的时候，不能选择紫外线太强烈的时候出去，最好是在早晨10点钟左右，一次不能时间太长，以15到30分钟最好。晒太阳时最好在婴儿车内，外加一个遮阳伞，避免直晒。同时，婴儿的眼睛不能直视紫外线，以防对视力有影响。
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2021-06-30 20:36
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