磷缺乏会骨质疏松吗
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：磷缺乏会骨质疏松吗
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- 张春雷 副主任医师
- 松原市中西医结合医院
病情分析：
?骨质疏松症补磷主要还是采取食补的方式，含磷丰富的一些食物有可可粉，莲子粉，鱼粉，花生粉，西葫芦籽，南瓜籽，米糠，大豆粉，向日葵，麦麸。良好的来源有牛肉，干酪，鱼，海产品，羊肉，动物肝脏，果仁，花生酱，猪肉，鸡、鸭、鱼、肉，和全谷粉，一般的来源有面包，谷物，干果，蛋类，冰激凌，牛奶，大多数的蔬菜和白面粉。
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2021-06-30 21:39
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