豆芽吃了能减肥吗
2021-06-30 1人回答
健康咨询描述：豆芽吃了能减肥吗
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满意答案
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- 刘红波 副主任医师
- 辽宁省朝阳市中心医院
病情分析：
吃豆芽有利于减肥，豆芽里面含膳食纤维比较多，而含热量非常低，对减肥有好处，但是吃豆芽太多容易导致腹泻，建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来实现。
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