吃什么食物可以降低血糖？
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：吃什么食物可以降低血糖？
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满意答案
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- 赵建群 副主任医师
- 济南市中医医院
病情分析：
首先吃什么食物都不降血糖。只是有些食物升高血糖的作用较弱，例如黄瓜，萝卜，白菜，芹菜，油菜等青菜，这些食物含碳水化合物很少，所以对血糖影响不大，进食这些食物后可以产生饱腹感，这样就有助于减少其他含碳水化合物和脂肪较多食物的进食量。所以降低血糖要限制进食含碳水化合物和脂肪较多的食物的进食量，而不是靠增加进食什么食物。另外饮食调整作用非常有限，必要时应该应用降糖药。
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2021-07-01 07:22
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