2021-07-01 1人回答
性别:女
健康咨询描述:怀孕后失眠了怎么回事
满意答案
指导意见: 适当的运动:运动可带来愉悦的激素,对抗不良的激素,除外先兆流产的孕妇,建议尽量的适当活动,避免整日卧床、调整饮食结构:建议以清淡易消化、温软的食物为主,补充过多的营养
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