糖尿病人能吃苦瓜吗
2021-07-01 1人回答
健康咨询描述：糖尿病人能吃苦瓜吗
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- 颜承尧 副主任医师
- 滕州市中医医院
指导意见：
您好：糖尿病患者可以吃苦瓜，苦瓜含糖量很低，富含膳食纤维和维生素C，及苦瓜甙和类似胰岛素功能的蛋白质，可以使糖尿病患者血液中的葡萄糖转换为热量，具有良好的降血糖作用，适合糖尿病患者食用，糖尿病患者要多吃蔬菜，比如：大白菜、小白菜、芹菜、茄子、菠菜、韭菜、苦瓜、黄瓜、西红柿等，多吃粗粮杂粮，不吃甜食，升糖指数高及油腻，高脂肪，高热量的食物。
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2021-07-01 08:40
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